ads
adsads


مروری بر گذشته

پیامک طنز و سرکاری ماه رمضان (7) اس ام اس جدید تبریک حلول ماه رمضان متن های ادبی جذاب درباره ماه رمضان اشعار زیبا ویژه ماه مبارک رمضان (7) عکس های باحال هنرمندان ایرانی در اینستاگرام (210) آخرین وضعیت زن تبریزی قربانی اسیدپاشی + تصاویر درگذشت گوینده خبر قاسم افشار+علت فوت قاسم افشار دختر کره ای با بیش از 200 خواستگار! +عکس واکنش قهرمان زیبایی اندام زنان به مرد مزاحم + عکس عکس های پدر و مادر خوشتیپ الهام حمیدی ازدواج مجدد مهسا ملک مجری زن تلویزیون+ عکس تیپ خفن هدی زین العابدین به عنوان مدل تبلیغاتی بدنیا آمدن فرزند بازیگر زن زیبا بروفه + عکس استفاده از طب سنتی برای درمان شوره سر عکس جدید شیلا خداداد و همسرش در نمایشگاه کتاب عکس های جذاب لیلا بلوکات بعنوان مدل عکاسی فیس بوک هم بزودی بلاک چین می شود! روش هایی برای عمیق تر کردن رابطه زناشویی با همسرتان بهاره رهنما همراه بادیگاردش در نمایشگاه کتاب! +عکس دختران فوتسالیست ایرانی قهرمان آسیا شدند

عکس

بیوگرافی هنرمندان

عجایب اسرار آمیز جهان

مطالب گوناگون

  • جذاب
  • دیدنی
  • دنیای مد
  • مطالب طنز
  • سلامت
  • عکس
  • بیوگرافی هنرمندان
  • عجایب
  • گوناگون

چگونه مانند مدل ها پوستی فوق العاده داشته باشیم؟

مجموعه : پوست و مو
0.717277001395846727 jazzaab ir چگونه مانند مدل ها پوستی فوق العاده داشته باشیم؟
اگر می خواهید مانند مدل ها پوستی فوق العاده داشته باشید بهتر است که سیگار نکشید و هر شب 8 ساعت بخوابید.

آیا تا بحال این سوال را از خود پرسیده اید که مدل‌ها چطور پوستی عالی دارند؟ آیا همان شکلی به دنیا آمده‌اند؟ آیا آنها دارای نوع پوست صافی هستند که بقیه‌ی ما از آن محرومیم؟ جواب ساده به این سوال این است: نه!

مدل‌ها یک مجموعه روال زیبایی دارند که مانند راهبه‌ها به آن می‌چسبند. اگر شما هم می‌خواهید پوستی درخشان و سرحال مانند مدل‌ها داشته باشید، آنگاه احتیاج دارید تا کارهای مختلفی انجام دهید.

هر شب 8 ساعت بخوابید

این نکته‌ای است که اگر خواهان پوستی مثل مدل‌ها هستید، هیچ جور نمی‌توانید از آن کوتاه بیایید. شما باید اطمینان حاصل کنید ساعتی به رختخواب بروید که حداقل ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید.

اگر با زود خوابیدن مشکل دارید، کارهای زیادی هست که میتوانید برای کنار آمدن با آن انجام دهید. مالیدن روغن استوخودوس به بالشتان و یک اطاق کمی خنک، فضا را برای خوابیدن خیلی راحت تر خواهند کرد.

سیگار نکشید

اگر شما سیگاری هستید، پس حالا وقتش رسیده که ترک کنید. نه تنها در کل برای سلامت شما مضر است، بلکه میتواند بخاطر نیکوتینش، مانند تاثیر کافئین شما را بی خواب کند.

دوستان من در اینجا تنها 2 نکته‌ی عمومی برای بدست آوردن پوستی تازه و شاداب را خواندید. کلید رسیدن به پوستی همانند مدل‌ها این است: یک برنامه‌ی مراقبت‌های زیبایی که برای شخص شما جواب می‌دهد را بیابید و به آن بچسبید. به زودی نتیجه‌اش را خواهید دید.

سرخاب سفیداب

 

پربیننده ترین مطالب

ایستگاه طنز و شادی

فال و طالع بینی