ads
adsads


مروری بر گذشته

پیامک طنز و سرکاری ماه رمضان (7) اس ام اس جدید تبریک حلول ماه رمضان متن های ادبی جذاب درباره ماه رمضان اشعار زیبا ویژه ماه مبارک رمضان (7) عکس های باحال هنرمندان ایرانی در اینستاگرام (210) آخرین وضعیت زن تبریزی قربانی اسیدپاشی + تصاویر درگذشت گوینده خبر قاسم افشار+علت فوت قاسم افشار دختر کره ای با بیش از 200 خواستگار! +عکس واکنش قهرمان زیبایی اندام زنان به مرد مزاحم + عکس عکس های پدر و مادر خوشتیپ الهام حمیدی ازدواج مجدد مهسا ملک مجری زن تلویزیون+ عکس تیپ خفن هدی زین العابدین به عنوان مدل تبلیغاتی بدنیا آمدن فرزند بازیگر زن زیبا بروفه + عکس استفاده از طب سنتی برای درمان شوره سر عکس جدید شیلا خداداد و همسرش در نمایشگاه کتاب عکس های جذاب لیلا بلوکات بعنوان مدل عکاسی فیس بوک هم بزودی بلاک چین می شود! روش هایی برای عمیق تر کردن رابطه زناشویی با همسرتان بهاره رهنما همراه بادیگاردش در نمایشگاه کتاب! +عکس دختران فوتسالیست ایرانی قهرمان آسیا شدند

عکس

بیوگرافی هنرمندان

عجایب اسرار آمیز جهان

مطالب گوناگون

  • جذاب
  • دیدنی
  • دنیای مد
  • مطالب طنز
  • سلامت
  • عکس
  • بیوگرافی هنرمندان
  • عجایب
  • گوناگون

نکاتی مهم در مراقبت از بدن که نمی دانستید!

0.160083001357496580 jazzaab ir نکاتی مهم در مراقبت از بدن که نمی دانستید!
 

1 – طناب زدن بهترین روش سوزاندن کالری است.

2 – بخش عمده ای از فیبر در پوست میوه است.

 
3 – بهترین ورزش برای حفظ سلامت قلب پیاده روی و دوی آهسته است.

4 – مصرف سوپ بهترین راه برای اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی است.

5 – انجام برخی از کارهای منزل در واقع ورزش به حساب می آید.

6 – به گزارش سایت Facts مصرف صبحانه در حفظ وزن مفید است.

7 – ورزش کردن، میزان کلسترول مفید را افزایش می دهد.

8 – کلم برگ، منبع عالی ویتامین هاست.
 
9 – میوه های خشک تنقلات عالی به حساب می آید.

10 – مراقبت از دندان از سن پایین مهم است.

11 – آماده کردن غذا با اعضای خانواده راه مناسبی برای ایجاد صمیمیت است.

12 – کودکان به روزی یک ساعت تحرک نیاز دارند.

منبع : khorasannews.com
 

 

پربیننده ترین مطالب

ایستگاه طنز و شادی

فال و طالع بینی