ads
ads
adsads

بنیاد شریف

مروری بر گذشته

مجله فرهنگی و هنری

عجایب اسرار آمیز جهان

مطالب گوناگون

  • جذاب
  • دیدنی
  • دنیای مد
  • مطالب طنز
  • آرایشی
  • سینما
  • بیوگرافی هنرمندان
  • عجایب
  • گوناگون

آرایشگری هنری زادور

آرایشگری هنری زادور

طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه برای صبحانه

مجموعه : آموزش آشپزی

طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه برای صبحانه

طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه برای صبحانه

 

مواد لازم :

ماست آناناس یا انبه ۱۷۰ گرم
 آناناس خرد شده۱ فنجان
 انبه خرد شده ۱ فنجان
  آب آناناسیک چهارم فنجان

مواد لازم برای تزیین اسموتی:

 موز خرد شده۱ عدد
توت فرنگی تازه یک چهارم فنجان
 بادام هندی ۲ قاشق غذاخوری
 دانه چیا یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری
نارگیل رنده شده۲ قاشق چایخوری

طرز تهیه اسموتی :
ماست، آناناس، انبه و آب آناناس را در یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روشن کرده و تا زمانی که اسموتی یکدست شود ادامه دهید.

حالا اسموتی آماده شده را بین دو عدد کاسه تقسیم کرده و بعد مواد تزیین را روی آن بریزید.

 

منبع : novinzi.com

 

عضویت در تلگرام جذاب

آموزش آرايشگري

برنامه هاي طنز ريوندي

آموزش آرايشگري

برنامه هاي ماهي صفت

پربیننده ترین مطالب

ایستگاه طنز و شادی

برنامه هاي طنز ريوندي

فال و طالع بینی

(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');ga('create', 'UA-27434708-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');