ads
adsads


مروری بر گذشته

مطالب جدید سایت

بیوگرافی هنرمندان

عجایب اسرار آمیز جهان

  • جذاب
  • دیدنی
  • دنیای مد
  • مطالب طنز
  • سلامت
  • عکس
  • بیوگرافی هنرمندان
  • عجایب
  • گوناگون

پیرزن 80 ساله ورزشکار پرورش اندام (+عکس)

مجموعه : زنان

پیرزن 80 ساله ورزشکار پرورش اندام

“ارنستین شفرد” 80 ساله ورزشکار و قهرمان فعال پرورش اندام هفته گذشته تولید هشتاد سالگی خود را جشن گرفت.

به گزارش عصر ایران به نقل از سی ان ان این زن آمریکایی که زاده شهر بالتیمور ایالت مریلند است لقب “پیرترین ” ورزشکار فعال پرورش اندام زنان را به خود اختصاص داده است.

623252 412421 پیرزن 80 ساله ورزشکار پرورش اندام (+عکس)

او از سن 56 سالگی وزرش پرورش اندام را آغاز کرده و هم اینک پیرترین پرورش اندام کار زن در دنیا است و از این جهت نام او در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است.

او در شانزدهم ماه جاری میلادی  تولد هشتاد سالگی خود را جشن گرفت.

او در تولد هشتاد سالگی خود با نوشتن مطلبی در صفحه فیسبوک خود با سپاسگزاری از خدا به خاطر دادن بدن سالمی به او گفته است که همچنان به ورزش پرورش اندام در دهه نهم عمر خود ادامه خواهد داد.

534241321 8714215 jazzaab ir پیرزن 80 ساله ورزشکار پرورش اندام (+عکس)

این پرورش اندام کار آمریکایی صبح ها ساعت 3 بامداد از خواب بر می خیزد و ورزش می کند. او در طول هفته بیش از 130 کیلومتر می دود.

برنامه اصلی غذای او سفیده تخم مرغ، مرغ آب پز، سبزی و مقدار زیادی آب است. او روزانه از طریق این مواد غذایی 1700 کالری دریافت می کند. او گفته است هیچ نوع مکمل دارویی مصرف نمی کند.

 

 

پربیننده ترین مطالب

ایستگاه طنز و شادی

فال و طالع بینی